山行目的 | 滝見物 | 集合場所・時間 | 6時 柏 | 行動予定 (自由記述) | 09:00 モロクボ沢大滝・駐(白石キャンプ場の奥のゲート) 10:00 モロクボ沢大滝(30min) 11:30 モロクボ沢大滝・駐 〜車〜 12:00 地獄棚・駐(大滝キャンプ場入口を左折) 13:00 地獄棚(30min) 14:30 地獄棚・駐 | 緊急時の対応・ルート | 白石沢CS、西丹沢自然教室、箒沢、大滝CS、一軒屋避難小屋 | 注意箇所・注意点 | 無理しないこと。むやみに降りないこと。 | 食事 | 行動食(3パック程度)各自持参のこと |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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予備電池 |
4 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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保険証 |
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ティッシュ/まきチリ |
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バンドエイド |
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タオル |
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MSR |
携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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ゴア上下 |
防寒着 |
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薄いダウン |
行動食 |
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SOYJOYx2,ゼリー |
水筒 |
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500 |
時計 |
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兼ハートレート |
非常食 |
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チョコ |
沢靴 |
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細引き |
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35Lザック |
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オスプレ |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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カメラ |
2 |
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車 |
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ザイル |
1 |
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ハーネス |
1 |
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ギア |
10 |
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