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| 山行目的 | 瑞牆山登頂
甲武信ヶ岳 | | 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:30 - 11:36 富士見平小屋 12:06 - 12:31 天鳥川 12:41 - 14:14 瑞牆山 14:24 - 15:14 天鳥川 15:24 - 15:50 富士見平小屋 （1泊）
2日目
富士見平小屋 08:00 - 08:53 鷹見岩分岐 09:03 - 09:07 大日小屋 09:17 - 10:01 大日岩 10:11 - 11:12 砂払ノ頭 11:22 - 11:49 金峰山小屋 11:59 - 12:37 金峰山 (2595m) 12:47 - 13:41 朝日岳 (2576m) 13:51 - 14:15 朝日峠 14:25 - 14:52 大弛峠 - 14:54 大弛小屋 （1泊）
3日目
大弛小屋 05:00 - 05:55 北奥千丈岳 06:05 - 06:16 国師ケ岳 - 06:22 天狗尾根分岐 - 07:38 国師ノタル - 08:21 東梓 - 08:54 両門ノ頭 - 09:37 富士見 09:47 - 10:29 水師 - 10:43 水源分岐 - 11:12 甲武信ヶ岳 - 11:26 甲武信小屋 11:56 - 12:20 甲武信ヶ岳 - 12:37 水源分岐 - 12:54 水源地標 - 13:41 ナメ滝 - 14:41 大山祇神社 - 15:08 ゲート登山口 15:38 - 16:47 中津川林道分岐 - 16:52 梓山バス停
| 行動予定
（自由記述） | 瑞牆山荘 09:00 → 10:06 富士見平小屋11:06 → 11:31 天鳥川11:41 → 13:14 瑞牆山13:24 → 14:14 天鳥川14:24 → 14:50 富士見平小屋 (1泊)
富士見平小屋 07:00 → 07:53 鷹見岩分岐08:03 → 08:07 大日小屋08:17 → 09:01 大日岩09:11 → 10:12 砂払ノ頭10:22 → 10:49 金峰山小屋10:59 → 11:37 金峰山 (2595m) → 12:31 朝日岳 (2576m)12:41 → 13:05 朝日峠13:15 → 13:42 大弛峠 (1泊)
大弛峠 06:00 → 06:02 大弛小屋06:12 → 07:07 国師ケ岳 (2592m)07:17 → 07:23 天狗尾根分岐07:33 → 08:49 国師ノタル08:59 → 09:42 東梓09:52 → 10:25 両門ノ頭10:35 → 11:18 富士見11:28 → 12:10 水師12:20 → 12:34 水源分岐12:44 → 13:13 甲武信ヶ岳13:23 → 13:40 水源分岐13:50 → 14:07 水源地標14:17 → 15:04 ナメ滝15:14 → 16:14 大山祇神社16:24 → 16:51 ゲート登山口17:01 → 18:10 中津川林道分岐18:20 → 18:25 梓山バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 金峰山荘
大弛峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 帽子, ヘルメット, 手袋, カイロ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, チェーンスパイク, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ココヘリ |
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