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| 集合場所・時間 | 奥多摩駅8:30 | 行動予定
（自由記述） | 登山口 09:30 → 11:12サス沢山 → 12:49惣岳山 → 12:54栃寄分岐 → 13:14御前山 → 13:25栃寄分岐 → 13:33惣岳山 → 14:30サス沢山 → 15:31登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シャツ、上着類、防寒着、ザック、登山靴、靴下、手袋、登山用雨具、ヘッドランプ、地図、コンパス、飲料水、行動食、非常食、ビニール袋、トイレットペーパー、小物類、 |
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