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行動予定
（自由記述） | 6月22日（木）
千手院橋バス停8:00--ｺｺｽﾄｱ(朝食)8:30--大滝口女人堂跡8:40--薄峠9:10--大滝集落(鉄橋)9:40--高野龍神ｽｶｲﾗｲﾝ出合10:40--水ヶ峰入口11:10--平辻屋敷跡12:40--13:20大股橋詰バス停(自販機/ﾄｲﾚ)13:30--14:20萱小屋跡(避難小屋/水場)14:30--桧峠15:20--16:10伯母子峠避難小屋(小屋泊)
6月23日(金)
伯母子峠避難小屋6:00--桧峠--萱小屋跡--大股橋詰ﾊﾞｽ停--平辻屋敷跡--水ヶ峰入口--高野龍神ｽｶｲﾗｲﾝ出合--大滝集落--大滝口女人堂跡--千手院ﾊﾞｽ停 | | 緊急時の対応・ルート | | | 食事 | 6月22日(木)
昼食 おにぎり5個
夕食 米1合、ﾚﾄﾙﾄ牛丼、ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁
6月23日(金)
朝食 米1合、ほうじ茶、ﾔｷﾄﾘ缶
昼食 ｲﾝｽﾀﾝﾄうどん、ﾚﾄﾙﾄ牛丼
予備食：α米白飯200g、うどんだし
非常食：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ400kcal
行動食：ゆで卵6個、食ﾊﾟﾝ6枚切×1、ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ6、ﾚﾓﾝﾊﾟｯｸｸﾗｯｶｰ
ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾘｰ5、ｱﾐﾉ酸ｻﾌﾟﾘ3、塩
飲み物：ほうじ茶5、ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄ粉末 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ﾍｯﾄﾞﾊﾞﾝﾄﾞ |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ上 |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ下 |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上 |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下 |
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ﾗｲﾄｼｪﾙ |
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ｱｳﾀｰｼｪﾙJK |
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ｱｳﾀｰｼｪﾙﾊﾟﾝﾂ |
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ﾊﾟﾝﾂ |
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FTｸﾛﾉﾊｰﾌ |
ｲﾝﾅｰｿｯｸｽ |
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ｱｳﾀｰｿｯｸｽ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾌﾞｰﾂ |
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ｲﾝｼｭﾚｰｼｮﾝ |
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ﾅｲｷ |
防寒ｷｬｯﾌﾟ |
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ﾈｯｸｹﾞｰﾀｰ |
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防寒ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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ﾊﾟﾝﾂ(2nd) |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上(2nd) |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下(2nd) |
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ｱｳﾀｰｿｯｸｽ(2nd) |
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ﾀｵﾙ |
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洗面用具 |
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ｻﾞｯｸ |
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ﾎﾟﾘﾀﾝｸ2000ml |
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ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝ2000ml |
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ｽﾄｰﾌﾞ |
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ｶﾞｽｶｰﾄﾘｯｼﾞ |
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110g |
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ｺｯﾍﾙ小 |
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炊事用ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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ﾌﾞｷ |
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ｺﾞﾐﾊﾞｯｸﾞ |
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ｺﾞﾐ袋 |
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ﾛｰﾙﾍﾟｰﾊﾟｰ |
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ﾗﾝﾀﾝｼｪｰﾄﾞ |
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ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
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予備電池 |
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時計 |
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ｺﾝﾊﾟｽ |
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地形図 |
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地図 |
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計画書 |
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筆記用具 |
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健康保険証 |
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身分証 |
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ｻｲﾌ |
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携帯電話 |
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ｶﾒﾗ |
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新聞紙 |
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ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ |
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絆創膏、消毒薬、ﾒﾝﾀﾑ、滅菌ｶﾞｰｾﾞ、包帯、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ、爪切り、毛抜き、抗ﾋｽﾀﾐﾝ剤 |
ｿｰｲﾝｸﾞｾｯﾄ |
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ﾋﾟﾝﾁﾊﾟｯｸ |
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靴紐、ﾋｰﾄｼｰﾄ、ｽﾃﾝﾚｽﾐﾗｰ、ﾎｲｯｽﾙ、ﾗｲﾀｰ、防水ﾏｯﾁ、ﾛｳｿｸ3、ﾅｲﾌ、ｲﾝｽﾀﾝﾄｶｲﾛ(12時間)3、ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝﾊﾞｲﾄﾊﾞﾙﾌﾞ、ﾀﾞｸﾄﾃｰﾌﾟ、着火材 |
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持鈴 |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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ﾂｴﾙﾄ |
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ﾋｰﾄｼｰﾄ |
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ﾍﾟｸﾞ |
8 |
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ﾛｰﾙﾏｯﾄ |
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ｼｭﾗﾌ |
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ｲｽｶ ｳﾙﾄﾗﾗｲﾄ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙ |
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