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| 集合場所・時間 | 06:00 別当出合 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 別当出合 - 07:05 中飯場 - 09:02 甚之助避難小屋 09:12 - 09:38 南竜道分岐 - 09:51 2101m地点 - 10:04 南竜休憩所 11:04 - 13:14 室堂センター 13:24 - 14:16 百姓池 - 15:23 御前峰 - 17:55 南竜休憩所（1泊）
07:00 南竜休憩所 - 07:26 2101m地点 - 07:39 南竜道分岐 - 07:52 甚之助避難小屋 08:02 - 09:07 中飯場 - 09:46 別当出合 | | 注意箇所・注意点 | 南竜ヶ馬場野営場。￥300/人。売店営業なし。山荘での食事提供不可。
山荘（室堂、雷鳥荘、南竜山荘）宿泊は前日までの予約必須。幕営できなれば下山もあり。白山室堂予約センター076-273-1001。南竜山荘予約センター076-259-2022。 | | 食事 | 1日目 朝：車中or登山開始前、昼：行動食orテン場で自炊、夕：テン場で自炊
2日目 朝：テン場で自炊、昼：行動食or下山後 | | 計画書の提出先・場所 | 石川県警（白山登山届入力システム） | | その他 | 市ノ瀬ビジターセンター076-259-2504/750台（無料）。別当出合200台（無料）。
8/9-10なら市ノ瀬〜別当出合は交通規制。8/14は規制なし。
シャトルバス登山5：00〜15：30/下山9:30〜17：00/片道￥500
白峰温泉総湯/石川県白山市白峰ロ-9番地 TEL:076-259-2839 10時〜 ￥670 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, モバイルバッテリー, ランタン |
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