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| 山行目的 | SOTA | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠 06:00 → 06:33朝日峠 → 07:12朝日岳 (2576m)07:22 → 08:18金峰山 (2595m)09:18 → 10:12朝日岳 (2576m)10:22 → 10:46朝日峠 → 11:13大弛峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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