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| 山行目的 | トレランほど速くないハイキング ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 段ヶ峰登山口 09:00 → 09:40達磨ヶ峰 → 10:23倉谷三角点 → 10:26フトウガ峰 → 10:27杉谷分岐 → 10:43杉山分岐 → 10:45二等三角点 段ヶ峰 → 10:46段ヶ峰10:56 → 10:57二等三角点 段ヶ峰 → 10:58杉山分岐 → 11:17杉山11:27 → 11:36山上庭園 → 11:52大タワ → 12:15笠杉山 → 12:32大タワ → 12:57山上庭園 → 13:06杉山 → 13:25杉山分岐 → 13:41杉谷分岐 → 13:42フトウガ峰 → 13:45倉谷三角点 → 14:21達磨ヶ峰 → 14:43段ヶ峰登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天気 体力しんどかったら杉山か笠杉山手前で下山 ルートはピストン | | 注意箇所・注意点 | 軽装でハイペース予定 天候不良 体調不良 怪我に注意 予定時間確認 | | 食事 | 水1ﾘｯﾄﾙ おにぎり1.5合分 ハイチュウ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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