| 山行目的 | 都内最高峰を登る、百名山 | | 集合場所・時間 | 8:10 JR奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | ■11/23(金)
8:35 JR奥多摩駅BS-9:09鴨沢BS
9:20 鴨沢BS-11:55 堂所-12:45 七ツ石小屋-13:50 七ツ石山-14:35 奥多摩小屋-15:15 小雲取山-16:00 雲取山荘
(雲取山荘で宿泊)
■11/24(土)
7:00 雲取山荘-7:30 雲取山山頂-8:10 三条ダルミ-10:35 三条の湯-13:10 サオラ峠-15:55 丹波BS | | 緊急時の対応・ルート | 各小屋へ避難・待機。
登山口の方が近い場合には状況を判断して下山。
移動が難しい場合にはツェルトでビバーク。 | | 注意箇所・注意点 | 十分な防寒着の用意 | | 食事 | 非常食担当：toh34、tom | | 計画書の提出先・場所 | 警視庁若しくは青梅警察署 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
予備電池 |
4 |
|
1/25,000地形図 |
1 |
|
|
エマージェンシーシート |
1 |
|
コンパス |
1 |
|
笛 |
1 |
|
|
筆記具 |
1 |
|
ライター |
1 |
|
ナイフ |
1 |
|
|
保険証 |
1 |
|
飲料 |
2 |
1Lプラティパス×2 |
ティッシュ |
4 |
|
|
三角巾 |
1 |
|
バンドエイド |
10 |
|
タオル |
2 |
ハンドタオル・バスタオル |
|
携帯電話 |
1 |
|
計画書 |
1 |
|
雨具 |
1 |
|
|
防寒着 |
3 |
ウィンドブレーカー・フリース・コンパクトダウン |
スパッツ |
1 |
|
手袋 |
1 |
|
|
ストック |
1 |
|
ビニール袋 |
2 |
|
替え衣類 |
1 |
|
|
入浴道具 |
1 |
|
ポケッタブルザック |
1 |
|
トイレットペーパー |
1 |
|
|
ザックカバー |
1 |
|
クマよけ鈴 |
1 |
|
携帯充電器 |
2 |
フル充電2回分・ソーラー発電タイプ |
|
水筒 |
1 |
0.7ボトル |
時計 |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
|
|
行動食 |
6 |
カロリーメイト×2、サラダせんべい1袋、チーザ×2、ベイク×1 |
エマージェンシーブック |
1 |
|
ファイヤースターター |
1 |
|
|
スライドガストーチ |
1 |
|
スポーク |
1 |
|
マグカップ |
1 |
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
2 |
|
コンロ |
2 |
|
ガスカートリッジ |
2 |
|
|
コンロ台 |
2 |
|
コッヘル（鍋） |
2 |
|
スプーン＋フォーク＋ナイフ |
1 |
|
|
ファーストエイドキット |
4 |
テーピング、絆創膏、湿潤絆創膏、布絆創膏、ガーゼ、包帯、傷パッド、サムスプリント、消毒液 |
医薬品 |
2 |
ロキソニン、冷湿布、塗湿布 |
ラジオ |
2 |
手回し充電可 |
|
カメラ |
4 |
|
ロープ |
4 |
|
安全環付きカラビナ |
2 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|