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| 山行目的 | 秋の虫倉山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 中野市内 小林邸 7:30
長野市内 西友駐車場 8:30
CX-5にて松木邸、小林邸へ迎えに上がり、そのまま西友へ向かいます。
下山後別行動があるためパジェロミニも出ます。 | 行動予定
（自由記述） | 09:45 スタート地点 - 10:45 高福寺分岐 11:05 - 11:31 日本記分岐 - 11:47 虫倉山 12:17 - 12:31 日本記分岐 - 12:48 高福寺分岐 13:08 - 14:08 下山地点 14:30 - 15:00 やきもち家 16:00
⚪︎下山後は「やきもち家」に立ち寄り温泉に入って汗を流すもよし、おやきで小腹を満たすのもよし。
https://やきもち家.com/onsen/
⚪︎当日中条で「虫倉祭り」が開催されるようです。
https://www.web-komachi.com/?p=136500 | | 緊急時の対応・ルート | 急な天候の変化や体調不良が発生した場合は来た道を引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 登山道前半は谷筋を通るのでぬかるみによる転倒に注意 | | 食事 | 朝食 自宅でいただく
昼食 山頂でお弁当や行動食をいただく
夕食 自宅でいただく | | 計画書の提出先・場所 | 山行計画をヤマれこで作成し、プリントを家族に渡し周知する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | アマチュア無線機, ストーブ, コッフェル |
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