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| 山行目的 | 晩秋の南アルプス縦走 | 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 10:25 → 11:55夜叉神峠 → 12:01夜叉神峠小屋12:11 → 13:57杖立峠14:07 → 15:37苺平15:47 → 16:14南御室小屋 (1泊)
南御室小屋 06:30 → 07:46薬師岳小屋 → 08:03薬師岳08:13 → 08:42観音ケ岳09:02 → 09:21鳳凰小屋分岐点 → 10:01赤抜沢ノ頭 → 10:08地蔵岳10:28 → 10:39赤抜沢ノ頭 → 11:13鳳凰小屋分岐点 → 11:47観音ケ岳11:57 → 12:20薬師岳12:50 → 13:00薬師岳小屋 → 13:48南御室小屋 (1泊)
南御室小屋 08:10 → 08:42苺平 → 09:35杖立峠09:45 → 10:56夜叉神峠小屋11:06 → 11:09夜叉神峠 → 12:01夜叉神峠登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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