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行動予定
（自由記述） | 08:00 上高地バスターミナル - 09:00 明神分岐 - 10:00 徳沢 10:10 - 10:30 新村橋 - 11:20 横尾 11:30 - 12:30 一ノ俣 12:40 - 13:20 槍沢ロッヂ（1泊）
08:00 槍沢ロッヂ - 09:40 大曲 09:50 - 10:50 天狗原分岐 11:00 - 11:40 天狗池 12:10 - 12:40 天狗原分岐 - 13:30 大曲 13:40 - 14:40 槍沢ロッヂ（1泊）
08:00 槍沢ロッヂ - 08:30 一ノ俣 - 09:20 横尾 09:30 - 10:20 新村橋 10:30 - 10:50 徳沢 - 11:50 明神分岐 12:00 - 13:00 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
2 |
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ソフトシェル |
1 |
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ズボン |
2 |
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靴下 |
2 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ゲイター |
1 |
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日よけ帽子 |
2 |
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着替え |
2 |
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靴 |
1 |
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予備靴ひも |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
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非常食 |
1 |
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ライター |
2 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1式 |
単3Ｘ4、単4X4 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1式 |
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日焼け止め |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
3 |
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ツェルト |
1 |
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ストック |
2 |
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ナイフ |
1 |
大x1,小x1 |
カメラ |
1 |
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