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| 山行目的 | 心を整える | 行動予定
（自由記述） | 田浦駅 09:00 → 09:01 田浦駅前 → 09:05 田浦郵便局前 → 09:28 登山口 → 09:44 田浦梅林 → 09:52 横浜横須賀道路陸橋 → 10:15 田浦分岐 → 10:24 乳頭山 → 10:26 三国峠 → 10:40 茅塚分岐 → 11:12 栗坪分岐 → 11:43 連絡尾根分岐 → 12:16 高塚 → 12:26 観音塚 → 12:38 平松分岐 → 13:24 仙元山13:54 → 14:10 葉山教会 → 14:17 木ノ下 → 14:22 葉山元町 → 14:28 森戸神社バス停 → 14:31 森戸神社 (下山) | | 食事 | お弁当持参
水は現地調達 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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