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| 集合場所・時間 | 南海岸和田駅 8時20分
岸和田駅 8時30分発 牛滝山行きバス | 行動予定
（自由記述） | 牛滝山バス停 09:50 → 09:57 大威徳寺10:07 → 10:33 七丁地蔵 → 11:56 二十一丁地蔵12:06 → 12:38 林道牛滝線分岐 → 12:46 和泉葛城山13:46 → 14:53 塔原分岐 → 15:33 蕎原 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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