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| 山行目的 | 百名山に上る | | 集合場所・時間 | 新秋津駅0:00頃集合 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 桜坂P - 05:00 巻道分岐 - 06:00 ヌクビ沢出合 - 06:50 天狗尾根取付 - 07:30 1602m地点 - 08:00 天狗ノ池 - 08:50 割引岳 09:00 - 09:05 1880m地点 - 09:30 井戸尾根コース分岐 09:40 - 09:50 巻機山 10:00 - 10:40 牛ヶ岳 10:50 - 11:20 巻機山 - 11:30 井戸尾根コース分岐 - 11:50 避難小屋 12:20 - 12:30 前巻機山（ニセ巻機） - 13:00 1586m地点 - 13:25 六合目（展望台） - 14:05 五合目（焼松） - 14:55 桜坂P | | 緊急時の対応・ルート | 割引沢コース、ヌクビ沢コースが積雪期通行止めの場合、井戸尾根コースピストン。
天候によって牛ヶ岳はカット | | 注意箇所・注意点 | 残雪時期のため、アイゼン等滑り止め必須。沢コース行く場合はヘルメット所持者は持参のこと。 | | 食事 | 出発時に駐車場にて朝食。昼食は避難小屋、天候良ければいずれかの山頂。
集合時に２食持参のこと | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ経由コンパスに登録 | | その他 | 帰りに立ち寄り湯予定なので着替え・温泉セット持参のこと。
一番最寄りの六日町温泉・湯らりあhttp://www.muikamachi.jp/hotspring/higaeri.html
に寄った場合、石鹸・シャンプーの備え付け無し。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, 常備薬, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ツェルト, スコップ, ゾンデ, ロールペーパー, ナイフ |
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