|
| 山行目的 | ハイキング + 温泉 + 打ち上げ | | 集合場所・時間 | 青梅線、奥多摩駅に8:30まで
(※バスが8:35発のため、時間厳守) | 行動予定
（自由記述） | <交通機関>
8:35奥多摩駅BS−8:50奥多摩湖BS(※￥340)
<山行>
8:50奥多摩湖BS−9:35大ブナ尾根分岐−10:10御前山、山頂11:10−12:15栃寄ノ滝−13:10栃寄沢−13:35境橋BS
※山と高原地図「奥多摩」のコースタイムに+α(ﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧ)しました。
<交通機関>
13:51境橋BS−14:05奥多摩駅BS(※次は13:51、14:22、14:59の順番)
(下記、BS時刻表)
http://www.nisitokyobus.co.jp/rosen/lib/objects/hiking_okutama_120901.pdf
※その後、奥多摩の「もえぎの湯」か、河辺の「梅の湯」で汗を流し、立川で打ち上げを予定しています。 | | 緊急時の対応・ルート | 前日の天候及び、当日の予報で決行を判断 | | 注意箇所・注意点 | 遅刻する場合、リーダーに連絡 | | 食事 | 各自、持参
豚汁を予定してますので、器と箸は各自持参してね(isshy) | | 計画書の提出先・場所 | ※要検討 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
|
|
筆記具 |
|
|
保険証 |
|
|
|
飲料 |
|
|
ティッシュ |
|
ｳｪｯﾄあれば良 |
タオル(大・小) |
|
大は温泉用 |
|
携帯電話 |
|
|
レインウェア(上・下) |
|
|
防寒着 |
|
フリースなど |
|
時計 |
|
|
非常食 |
|
|
ファーストエイドキット |
|
|
|
ストック |
|
疲労対策？ |
マグカップ |
|
|
トレッキングシューズ |
|
|
|
ナップザック |
|
|
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ or 粉 |
|
コーヒーなど |
水(300cc程度、2杯分) |
|
お湯ならなお良 |
|
ｱﾝﾀﾞｰｳｪｱ(上・下) |
|
着替え |
予備バッテリー |
|
携帯・ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
熊鈴 |
|
|
|
携帯カイロ |
|
防寒対策 |
交通費、その他雑費 |
|
温泉&打ち上げ |
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガイド地図 |
1 |
1/50,000 |
コンパス |
1 |
|
カメラ |
1 |
|
|
ガスバーナー |
１ |
|
クッカー |
１ |
|
マルチツール |
１ |
|
|
予備バッテリー |
1 |
カメラ用 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|