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行動予定
（自由記述） | 08:00 オンネトー登山口 - 08:39 二合目 08:49 - 09:28 五合目 09:38 - 10:56 七合目 11:06 - 11:58 阿寒富士 12:28 - 12:54 阿寒富士分岐点（八合目） 13:04 - 13:56 雌阿寒岳（ポンマチネシリ） 14:26 - 14:45 八合目 14:55 - 15:28 五合目 15:38 - 16:04 二合目 16:14 - 16:40 雌阿寒温泉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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