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| 山行目的 | のんびり足慣らし | 行動予定
（自由記述） | 御岳山駅 08:50 → 09:02 東京都御岳ビジターセンター → 10:20 日の出山10:50 → 12:17 ロンデン尾根分岐12:27 → 13:28 十里木分岐13:38 → 13:54 金比羅山 → 14:33 登山口14:43 → 14:57 五日市中学校 → 15:04 東町 → 15:08 武蔵五日市駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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