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| 山行目的 | 山グルメ〜 山頂鍋焼きうどん | | 集合場所・時間 | 27日19時 立川駅南口交番前
温泉施設にて宿泊
28日02時半鍋割山登山口へ出発 1時間半から2時間 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 上秦野林道ゲート - 05:52 二俣 06:12 - 06:57 後沢乗越 07:27 - 08:47 鍋割山 09:47 - 10:37 後沢乗越 10:47 - 11:17 二俣 11:27 - 12:17 上秦野林道ゲート(仮) | | 緊急時の対応・ルート | リタイア者が発生した場合は全員で下山 | | 食事 | 昼食は山頂にて鍋焼きうどん、おにぎりを購入できる。
登山中、下山中の行動食としてゼリー、カロリーメイト、おやつ等を持参。
水、スポーツドリンクなど合わせて1〜1.5リットルの水分を持参。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ウィンドブレカー, 長袖シャツ Tシャツ 日よけ帽子 グローブ(<br />軍手） <br />ズボン 靴下 靴 <br />ザック <br />昼ご飯（今回は山小屋にて調達） 行動食 非常食 飲料<br />保険証 サングラス タオル<br />レジャーシート<br />（各自必要に応じて）<br />スマホ バッテリー 時計 カメラ 筆記用具 常備薬 |
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