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| 行動予定 | 曽根駅 09:30 - 09:49 中所登山口 - 10:05 竿池 - 10:14 鹿島神社参道入口 - 10:16 鹿島神社 - 11:00 日吉神社分岐 - 11:26 鷹ノ巣山 - 11:34 桶居山分岐 - 12:27 高御位山 - 12:59 成井登山口 - 13:18 西山 - 13:30 辻登山口 - 13:49 国道2号線高架 - 14:00 一の坪踏切 - 14:04 宝殿駅
| 行動予定
（自由記述） | 曽根駅 08:30 → 08:49中所登山口 → 09:05竿池 → 09:14鹿島神社参道入口 → 09:16鹿島神社 → 10:00日吉神社分岐 → 10:26鷹ノ巣山 → 10:34桶居山分岐 → 11:27高御位山 → 11:59成井登山口 → 12:18西山 → 12:30辻登山口 → 12:49国道2号線高架 → 13:00一の坪踏切 → 13:04宝殿駅 (下山) |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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