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行動予定
（自由記述） | 06:30中道登山口
07:30負ばれ岩
08:15地蔵岩
08:30キレット
09:30山上公園
10:00御在所岳山頂(三角点)
10:10最高点
11:00武平峠
12:00鎌ヶ岳山頂(食事休憩)
12:30下山開始(長石尾根)
15:00下山完了(一の谷付近)
| | 食事 | 朝食：
昼食： |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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