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| 山行目的 | 登山練習 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 スタート地点 - 07:00 南吉成五丁目バス停 - 07:23 活牛寺 - 07:50 権現森 - 08:12 林道 - 08:17 権現森南峰 - 08:47 表参道口 - 09:05 陸前落合駅 - 09:26 蕃山登山口 - 10:24 蕃山 - 10:52 西風蕃山 - 11:03 蛇台蕃山 - 11:28 錦ヶ丘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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