|
| 山行目的 | 体力作り | | 集合場所・時間 | 8:00 | 行動予定
（自由記述） | 青崩峠駐車スペース 08:00 → 09:28 青崩嶺 → 10:03 遠木山 → 10:39 兵越峠 → 11:30 遠木山 → 12:57 青崩峠駐車スペース (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ココヘリ | | 食事 | カップラーメン おにぎり
チョコ プロテイン |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|