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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 09:00 - 09:01 姿見 - 09:21 旭岳石室 - 11:41 旭岳 - 12:44 間宮岳分岐 - 13:18 松田岳 - 13:31 北海岳 - 14:23 白雲岳分岐 - 14:47 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 06:01 高根ケ原分岐 - 08:01 忠別沼 - 08:51 忠別岳 - 09:47 避難小屋分岐 - 10:47 五色岳 - 12:24 化雲岳 - 12:33 ヒサゴ沼分岐 - 13:06 ヒサゴ沼 - 13:09 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 05:00 - 05:03 ヒサゴ沼 - 05:56 天沼 - 07:26 北沼分岐 - 07:57 トムラウシ山 - 09:13 前トム平 - 09:50 コマドリ沢出合 - 11:03 カムイ天上 - 11:38 温泉コース分岐 - 12:52 ユニトムラウシ林道 - 12:59 トムラウシ登山口
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 姿見 - 08:20 旭岳石室 - 10:40 旭岳 - 11:43 間宮岳分岐 - 12:17 松田岳 - 12:30 北海岳 - 13:22 白雲岳分岐 - 13:51 白雲岳 - 14:12 白雲岳分岐 - 14:36 白雲岳避難小屋（1泊）
06:00 白雲岳避難小屋 - 07:01 高根ケ原分岐 - 09:01 忠別沼 - 09:51 忠別岳 - 10:47 避難小屋分岐 - 11:47 五色岳 - 13:24 化雲岳 - 13:33 ヒサゴ沼分岐 - 14:09 ヒサゴ沼避難小屋（1泊）
06:00 ヒサゴ沼避難小屋 - 06:56 天沼 - 08:26 北沼分岐 - 08:57 トムラウシ山 - 10:13 前トム平 - 10:50 コマドリ沢出合 - 12:03 カムイ天上 - 12:38 温泉コース分岐 - 12:59 トムラウシ新登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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