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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5時30分集合（秋田市内、詳細未定） | 行動予定
（自由記述） | 07:30 登山口 - 08:42 横長根分岐 - 09:30 1350m地点 09:40 - 11:37 男岳 11:47 - 12:05 阿弥陀池 - 12:17 阿弥陀池避難小屋 13:17 - 13:41 男女岳 - 13:59 阿弥陀池避難小屋 - 14:26 横岳 - 15:02 1350m地点 - 15:38 横長根分岐 - 16:32 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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