[山行計画書] 関東ふれあいの道(1 湖の道)
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2023年12月10日(日帰り)

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山行目的行楽、体力増強、写真撮影
集合場所・時間梅の木平バス停・9:00
行動予定
(自由記述)
梅の木平バス停 09:00 → 09:17 登山口 → 10:07 三沢峠 → 10:40 西山峠 → 11:28 中沢山 → 12:04 大洞山 → 12:31 大垂水バス停(上) → 12:33 大垂水峠 → 13:51 城山 → 14:09 一丁平園地 → 14:21 大垂水峠分岐 → 14:58 高尾山 → 15:16 高尾山薬王院 → 15:43 山上駅 → 16:22 東海自然歩道東起点 → 16:27 高尾山口駅 (下山)
食事菓子パン×2、シリアルバー×、羊羹個装×2、ほうじ茶600ml×3

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品アンダーウェア上下(ジオライン), フリース, ズボン, 靴下, インナーグローブ, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書(スマホ), ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホ), 筆記用具, ガイド地図(山と高原地図), ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, カメラ, 軽アイゼン(6本爪), トレッキングポール


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