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| 集合場所・時間 | 小金沢公園の駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 昨年秋の計画のリベンジです。
そのときより、出発時間を少し早め、予想所要時間も今の体力を考慮して約1割増にしています。
それでも、この時期なら夕暮れまでにはまだ2時間以上余裕があるので、十分完歩可能です。
なお、この予想所要時間は、距離と高低差から自分の経験に基づいて割り出した時間で、ガイドマップ等の時間ではありません。
（4:00） 家
↓ (所要時間 1:15 )
（5:15） 〜 5:30 小金沢公園P 休憩 0:15
↓ (所要時間 1:45 ↑755m→2.5km )
7:15 〜 7:25 大峰1410m 休憩 0:10
↓ (所要時間 0:15 ↓50m↑60m→0.6km )
7:40 泣坂ノ頭1421m
↓ (所要時間 1:30 ↓90m↑60m↓25m↑220m↓10m↑200m→3.4km
9:10 大樺ノ頭1777m
↓ (所要時間 0:30 ↓40↑30↓10↑110→1.3km)
9:40 〜 10:00 雁ヶ腹摺山1874m 休憩 0:20
↓ (所要時間 0:30 ↓314m→1.5km )
10:30 大峠1560mm水場
↓ (所要時間 1:00 ↑300m↓20m↑150m→1.8km )
11:30 〜 11:40 黒岳1987.5m 休憩 0:10
↓ (所要時間 0:35 ↓150m↑160m→2.2km )
12:15 牛奥ノ雁ヶ腹摺山1994m
↓ (所要時間 0:25 ↓30↑20↓10↑40→1.5km )
12:40 小金沢山2014m
↓ (所要時間 0:15 ↓135m→1.0km )
12:55 〜 13:05 狼平1879m 休憩 0:10
↓ (所要時間 0:10 ↑80→0.4km )
13:15 天狗棚山1957m
↓ (所要時間 0:05 ↓40m→0.3km )
13:20 石丸峠1910m
↓ (所要時間 0:10 ↓50m→0.5km )
13:30 米代（長峰分岐）1860m
↓ (所要時間 1:00 ↓600m↑50m→3.4km )
14:30 エイベイ小屋跡1310m
↓ (所要時間 0:10 ↓30m↑46m→0.7km )
14:40 〜 14:50 長峰山 1326m 休憩 0:10
↓ (所要時間 1:20 ↓75↑20↓140m↑20↓200↑20↓320m→3.8km)
16:10 道路635m
↓ (所要時間 0:10 ↓40m→0.8km )
16:20 小金沢公園P
行動合計 10:50 (歩行 9:50 休憩 1:00 ）
累積標高（上り）： 2149 500
累積標高（下り）： -2119
| | 注意箇所・注意点 | 参考記録
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-145528.html
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-242226.html | | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池ライト用＆gps用、カメラ用） |
１式 |
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1/25,000地形図 |
1式 |
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コンパス |
２ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
1式 |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
1.5L |
途中水場で補給 |
ティッシュ |
適 |
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バンドエイド |
適 |
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バンダナ |
２ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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折りたたみ傘 |
１ |
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レインスーツ（ヤッケをかねる） |
1式 |
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ストック |
1本 |
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GPS(ルート登録済) |
１ |
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時計（ｺﾝﾊﾟｽ、高度計） |
１ |
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非常食 |
適 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
カメラ１ |
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車 |
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