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| 山行目的 | 息子とハイキング | | 集合場所・時間 |
3:40 起床
4:10 自宅出発
6:30 駐車場着 〒522-0306 滋賀県犬上郡多賀町霊仙４３５
7:00 出発 | | 行動予定 | 落合登山口 07:00 - 08:21 笹峠 08:31 - 09:47 南霊岳 09:57 - 10:22 霊仙山最高点 10:32 - 10:42 霊仙山 10:52 - 11:08 経塚山 - 11:13 霊仙山避難小屋 12:13 - 12:20 経塚山 - 13:33 汗ふき峠 13:43 - 14:13 落合登山口
| 行動予定
（自由記述） | 笹峠…10分休憩
霊仙山最高点…10分休憩
霊仙山避難小屋…60分休憩 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候は最短ルートで下山 | | 食事 | 1食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(黒), 半袖シャツ(白), 長ズボン(濃黄緑), 靴下, 靴, スパッツ(黒), 化繊防寒着上(紺), 雨具上下(青/黒), 日よけ帽子(黒), ザック30L(黒), グローブ(黒), 食材1食(ホットサンド4枚分, スープ), 行動食(1000kcal), 飲料2L, ハイドレーション1.5L, ミニボトル0.6L, サーモボトル0.5L, 浄水器, ジェットボイル, 座布団, 地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備バッテリー, 充電ケーブルx2, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, キッチンペーパー(15枚), ミニスコップ, 携帯トイレx2, おしりふき(15枚), 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(大), タオル(小), ツールナイフ, レジャーシート(水色), チェストポーチ, ココヘリ会員証 | | 共同装備品 | 息子の装備 長袖シャツ(黒), 半袖シャツ(黄緑), 長ズボン(薄茶), 靴下, 靴, スパッツ(灰), 化繊防寒着上(黄緑), 雨具上下(黄緑/黄緑), 日よけ帽子(黒), ザック10L(橙), グローブx2, 行動食(1000kcal), ハイドレーション1.5L, 座布団, 地図, コンパス, ヘッドランプ, サングラス, タオル, ウェストポーチ, ヘルメット |
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