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| 山行目的 | 野鳥観察と脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 幕張本郷6:38（総武線・三鷹行）西船橋6:51/6:55（武蔵野線・府中本町行��線発）南流山7:13/7:24（つくばEX区間快速・つくば行 2号車）つくば7:54
つくばセンター8:00 つつじヶ丘8:50 | | 行動予定 | 神社入口 09:00 - 09:30 展望四阿 09:40 - 10:10 神社入口 - 10:30 宮脇 - 11:21 中ノ茶屋跡 - 11:44 男女川源流 - 12:29 御幸ヶ原 - 12:46 男体山 12:56 - 13:05 御幸ヶ原 13:35 - 13:56 女体山 14:06 - 14:30 弁慶茶屋跡 14:40 - 15:28 分岐 - 15:38 登山口 - 15:43 門前 - 15:51 神社入口
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は往路を引き返す。
行動中のアクシデントについては、最短ルートで下山する。
状況に応じてケーブルカー又はロープウェイを利用する。 | | その他 | 筑波神社入口 つくばセンター（バス時刻）
15:10 15:50
16:10（最終）16:50
つくば16:12 南流山16:35/16:46 西船橋17:04/17:13 幕張本郷17:25
つくば17:02 南流山17:31/17:36 西船橋17:54/18:01 幕張本郷18:13 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 中間着, 長袖インナー, ネックウォーマー, グローブ, 雨具, 防寒帽, トレッキングポール, 行動食, 非常食, 飲料（水1.5リットル）, 地形図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急シート, 健康保険証, スマホ, 腕時計, タオル, カメラ |
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