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| 行動予定 | 御岳山駅 08:00 - 08:10 東京都御岳ビジターセンター - 08:32 御岳山 - 08:39 長尾平分岐 - 09:33 日の出山 - 10:27 日の出山ハイキングコース入口 - 10:41 日の出山登山口バス停 - 10:47 つるつる温泉
| | 食事 | 水1.5L
カップ麺
おにぎり2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 山シャツ, ゴアテックス帽子, 折り畳み傘, 手拭い1枚, 汗拭き用速乾タオル1枚, 着替え用長袖シャツ1枚, 着替え用下着上下, 手袋1セット, 着替え用靴下1セット, バッテリー |
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