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| 山行目的 | 六甲全縦のトレーニング | | 集合場所・時間 | 須磨浦公園駅 9:00am | | 行動予定 | 須磨浦公園駅 09:10 - 09:22 登山口 - 09:57 鉢伏山上駅 - 10:13 旗振山 - 10:19 一ノ谷分岐 - 10:41 高倉山 - 11:33 栂尾山 - 11:57 横尾山 - 12:08 馬ノ背 - 12:25 東山 12:55 - 13:14 登山口 - 13:24 全山縦走路標識 - 13:38 妙法寺小前 - 14:46 荒熊神社 - 14:52 高取山 - 15:05 安井茶屋 - 16:18 鵯越駅
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, タオル |
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