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| 山行目的 | 歩荷トレ | | 集合場所・時間 | 阪急 園田駅 8:10AM集合→車で坊村へ | | 行動予定 | 坊村バス停 10:00 - 10:02 奥ノ深谷分岐 - 10:04 明王院 - 11:40 冬道分岐 - 12:10 冬道分岐 - 12:28 冬道分岐 - 12:58 冬道分岐 - 13:14 御殿山 - 13:18 ワサビ峠 - 13:53 武奈ヶ岳 - 14:16 ワサビ峠 - 14:23 御殿山 - 14:32 冬道分岐 - 14:50 冬道分岐 - 15:43 明王院 - 15:45 奥ノ深谷分岐 - 15:47 坊村バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖インナー, 半袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下（５本指, 多め）, 着替え, グローブ, 化繊手袋, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着(ライトダウンジャケット), オーバーパンツ又は雨具, ゲイター, ネックウォーマー, ニット帽子, ゴーグル, 靴, ザック, ザックカバー, 輪カンジキ, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬(かゆみ止め, 保湿クリーム), 日焼け止め, 曇り止め, 保険証, 歯ブラシ, 携帯, タオル, トイレセット(トイレットペーパー, チャック付き袋), 食器（深皿, コップ, スプーン, 割箸）, 古新聞, ライター, シュラフ, シュラフカバー, マット, 枕, ナイトテープ, 消毒液, マスク, カイロ |
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