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| 山行目的 | 宴山荘 での年越し | | 集合場所・時間 | 近くから車で出発 | | 行動予定 | 1日目
有明山 登山者専用駐車場 07:00 - 07:17 宮城ゲート - 07:49 黒川沢 - 09:42 観音峠 - 11:43 信濃坂 - 12:43 有明山登山口 - 12:50 登山者用駐車場 - 13:07 中房温泉登山口 （1泊）
2日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:55 第一ベンチ - 10:32 合戦小屋 - 11:50 燕山荘 - 12:20 燕岳 - 12:45 燕山荘 （3泊）
3日目
燕山荘 08:00 - 08:46 合戦小屋 - 10:12 第一ベンチ - 10:46 中房温泉登山口 - 10:57 登山者用駐車場 - 15:14 落合 - 16:07 白河滝 - 16:25 妙見滝 - 17:39 黒川沢 - 18:07 宮城ゲート - 18:21 有明山 登山者専用駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェルジャケット, ハードシェルパンツ, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 耳まで隠せる帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | インリーチ、ヒトココ |
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