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| 行動予定 | 名電赤坂駅 07:20 - 07:22 赤坂町松本 - 07:26 赤坂紅里 - 07:28 音羽郵便局 - 07:37 宮道天神社 - 08:07 宮地山遊歩道入口 - 09:07 森林浴コース分岐 - 09:24 宮道天神社奥院 - 09:30 宮路山 - 09:31 五井山分岐 - 10:10 赤坂村三角点 - 10:59 五井山 - 11:44 赤坂村三角点 - 12:18 五井山分岐 - 12:20 宮路山 - 12:21 五井山分岐 - 12:31 ドウダン展望コース分岐 - 12:32 森林浴コース分岐 - 12:59 宮地山遊歩道入口 - 13:14 宮地山登山口 - 13:18 宮地山入口 - 13:25 赤坂紅里 - 13:29 赤坂町松本 - 13:31 名電赤坂駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, ハードシェル, フリース, グローブ, 雨具, 靴, 靴下, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証（写し）, スマホ, モバイルバッテリー, アップルウォッチ, タオル |
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