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| 山行目的 | 雪山登山 | 行動予定
（自由記述） | 土合口駅／谷川岳ベースプラザ 06:47 -> 06:56 西黒尾根登山口 07:06 -> 08:59 ラクダの背(ラクダのコブ) 09:00 -> 09:04 ラクダのコル 09:05 -> 09:57 ザンゲ岩 10:07 -> 10:32 谷川岳・肩の小屋 10:34 -> 10:38 トマノ耳 10:43 -> 11:07 谷川岳 11:19 -> 11:28 トマノ耳 11:29 -> 11:33 谷川岳・肩の小屋 11:51 -> 12:01 天神ザンゲ岩 12:02 -> 12:15 天狗の留まり場 -> 12:32 熊穴沢避難小屋 12:52 -> 13:12 天神平・天神峠分岐点 13:13 -> 13:19 天神尾根・田尻尾根分岐点 13:20 -> 13:27 天神平 | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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