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行動予定
（自由記述） | 6:30乾徳山登山口
7:00登山道入口
9:00国師ヶ原
10:00扇平
11:00乾徳山山頂11:30
13:30国師ヶ原（鳳岩経由）
15:15徳和峠
15:30乾徳山登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 道満尾根に向かわず、登山道入口側へ下山 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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アンダーウェア |
1 |
化繊 |
ミドルウェア |
1 |
薄手フリース |
パンツ |
1 |
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ソックス |
1 |
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防寒着 |
1 |
ダウンジャケット |
レインウェア |
1 |
ゴアテックス |
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帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
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防風着 |
1 |
ウィンドブレーカー |
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下着予備 |
1式 |
シャツ、パンツ、ソックス |
軽登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
38L |
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ザックカバー |
1 |
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ストック |
1 |
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サングラス |
1 |
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水筒 |
1式 |
飲用1.5L（ハイドレーション）、料理用予備0.5L（水筒） |
ヘッドランプ |
1 |
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電池予備 |
1式 |
単4・4本（ヘッドランプ用、ラジオ用） |
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マルチツール |
1 |
ナイフ、プライヤー等 |
ビニール袋 |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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時計 |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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昼食 |
1式 |
カップ麺 |
行動食 |
1式 |
スニッカーズ、ウィダーインゼリー、オールレーズン、キャラメル |
非常食 |
1式 |
アルファ化米、カロリーメイト |
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ライター |
1 |
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ストーブ |
1 |
プリムス |
ガス缶 |
1 |
プリムス250G |
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クッカー |
1式 |
コップ、カトラリー含む |
タオル |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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カメラ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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バッテリー予備 |
1 |
携帯用1、カメラ用1、接続ケーブル1 |
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ファーストエイドキット |
1式 |
絆創膏、消毒液、抗ヒスタミン剤、ポイズンリムーバー、鎮痛剤、テーピングなど |
健康保険証 |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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ラジオ |
1 |
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