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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 西穂高口 09:20 - 10:39 西穂山荘 - 10:59 丸山 - 11:58 独標 - 12:32 丸山 - 12:43 西穂山荘 - 13:41 西穂高口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, バラクラバ, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット |
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