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| 山行目的 | 矢岳から長沢背稜、ハンギョウ尾根をあるくこと アカヤシオの様子見 | | 集合場所・時間 | 7:35 武州日野 | 行動予定
（自由記述） | 7:35 武州日野
8:15 持小屋沢
8:45 585
9:15 820
10:15 矢岳
10:35 赤岩ノ頭
11:05 立橋山
11:15 牛首
11:30 長沢背稜矢岳分岐
12:15 酉谷
12:45 矢岳分岐
14:15 板形ノ頭
15:45 カロウ橋
16:30 東日原バス停
持小屋沢 40-45分
585 30-40分
820 30分
矢岳 60-75分
赤岩ノ頭 20分
立橋山 30分
牛首 10分
長沢背稜矢岳分岐 15-25分
酉谷 45-55分
矢岳分岐 30分
板形ノ頭 90分
カロウ橋 90-120分
東日原バス停 45分
| | 緊急時の対応・ルート | 武州日野に降りる
武州中川に降りる
七跳尾根を降りる
酉谷から小川谷を三叉へ | | その他 | バス時刻
東日原 16:17, 17:22, 18:55
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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水分 |
1.5L |
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お茶(500mlペットボトル) |
1 |
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行動食 |
適宜 |
コンビニおにぎり2、サンドイッチ程度? |
デジカメ |
1 |
予備電池 |
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GPSロガー |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
予備電池 |
ハンドライト |
1 |
予備電池 |
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地図 |
適宜 |
奥武蔵・秩父、奥多摩;秩父、武蔵日原 |
タオル |
1 |
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着替え |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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ツェルト |
1 |
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コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
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手袋 |
1 |
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メモ帳、筆記具 |
1 |
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ビニール袋 |
適宜 |
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ティッシュ |
適宜 |
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バンドエイド |
適宜 |
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ザック |
18L |
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トレランシューズ |
1 |
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薄手のジャケット |
1 |
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文庫本 |
1 |
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眼鏡バンド |
1 |
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ウエストバッグ |
1 |
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