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| 山行目的 | 赤岳天望荘宿泊 | | 集合場所・時間 | j&n駐車場まで車 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 06:00 - 07:06 赤岳山荘 - 07:14 美濃戸山荘 (1720m) - 09:21 赤岳鉱泉 09:51 - 10:27 中山乗越 - 10:34 行者小屋 11:04 - 12:25 地蔵尾根分岐 - 12:28 赤岳天望荘 - 13:05 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 07:00 - 07:01 赤岳 - 07:12 キレット分岐 - 07:19 中岳分岐 - 08:06 行者小屋 - 09:39 美濃戸山荘 (1720m) - 09:44 赤岳山荘 - 10:36 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェルジャケット, ハードシェルパンツ, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 耳まで隠せる帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | インリーチ、ヒトココ |
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