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| 山行目的 | 初登り | | 集合場所・時間 | 08:00 野上駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 野上駅 - 08:15 萬福寺 - 08:55 天狗山分岐 - 09:15 氷池分岐 - 09:25 野上峠 - 09:55 345m地点 - 10:15 宝登山 - 10:29 山頂 - 11:29 宝登山神社 - 11:44 長瀞駅 | | 緊急時の対応・ルート | 途中下山。ロープウェイを利用して下山。 | | 食事 | 行動食、おにぎり持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 予備コンタクトレンズ, 目薬, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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