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| 行動予定 | 面白山高原駅 08:30 - 08:32 カモシカ登山口 - 08:36 西尾根コース登山口 - 09:40 天童高原 - 10:46 長命水 - 11:30 三沢山 - 12:26 面白山 - 13:16 長佐衛門道出合 - 14:31 カモシカ登山口 - 14:33 面白山高原駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒帽子, スパッツ, 靴, ザック, 輪カンジキ, 行動食, 非常食, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 保温ボトル。ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, 簡易ゴーグル, エマージェンシーシート&ヴィヴィ, ココヘリ, buffスヌード |
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