| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 08:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:00 美濃戸山荘 09:10 - 09:58 堰提広場 10:08 - 11:18 赤岳鉱泉 11:48 - 13:38 2649m地点 - 13:58 硫黄岳 14:08 - 14:48 夏沢峠 14:58 - 15:13 オーレン小屋（泊）
06:30 オーレン小屋 - 07:20 箕冠山 07:30 - 08:05 2549m地点 - 08:30 東天狗 08:40 - 09:00 西天狗 09:10 - 09:30 東天狗 - 10:30 黒百合平 11:00 - 11:45 2201m地点 11:55 - 12:15 2122m地点 - 12:55 渋の湯 | | 緊急時の対応・ルート | 桜平からタクシー | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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