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| 行動予定 | 高城茶屋 08:00 - 09:02 あずまや - 10:07 転法輪寺 - 10:09 金剛山 - 10:11 転法輪寺 - 10:20 大日岳 - 10:28 転法輪寺 - 11:05 あずまや - 11:40 千早城跡 - 11:54 金剛山登山口
| | 食事 | 水
バケット
インスタントショートパスタ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ニット帽, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 手拭い, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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