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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 11:30 - 13:05 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 08:30 - 08:54 丸山 09:04 - 10:15 独標 10:25 - 10:26 独標 - 11:07 丸山 - 11:20 西穂山荘 11:50 - 13:00 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪ければ引き返す。
丸山まで引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ツェルト |
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