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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 12:00 - 12:10 ビジターセンター - 13:35 天狗原 - 14:59 白馬乗鞍岳 - 15:25 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 07:00 - 07:02 蓮華温泉分岐 - 07:55 船越ノ頭 - 08:46 小蓮華岳 - 09:25 三国境 - 10:00 鉱山道分岐 - 10:44 雪倉岳避難小屋 - 11:34 雪倉岳 - 13:26 水平道分岐 - 14:51 朝日岳 - 15:30 水平道分岐 - 15:36 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:48 中俣分岐 - 11:50 黒岩山 - 12:53 サワガニ山 - 14:12 犬ヶ岳 - 14:18 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 08:00 - 09:26 菊石山 - 11:25 白鳥山（白鳥小屋） - 11:26 白鳥山避難小屋 - 11:27 白鳥山（白鳥小屋） - 11:38 山姥ノ洞分岐 - 12:23 シキ割 - 13:09 坂田峠 - 13:47 尻高山 - 14:30 二本松峠 - 14:51 入道山 - 15:54 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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