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| 山行目的 | 娘との雪遊び | | 集合場所・時間 | 深夜2時（26時）自宅出発、下道で唐沢鉱泉目指す。
桜平（下）より登りはじめ、オーレン小屋に荷物をデポさせてもらって行動。 | | 行動予定 | 1日目
駐車場 07:00 - 08:16 桜平駐車場（中） - 08:33 桜平 - 09:24 夏沢鉱泉 - 10:37 オーレン小屋 - 11:09 夏沢峠 - 12:33 硫黄岳 - 13:21 夏沢峠 - 14:09 根石山荘 - 14:57 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 07:15 根石山荘 - 07:29 根石岳 - 08:03 東天狗岳 - 08:24 西天狗岳 - 08:45 東天狗岳 - 09:16 根石岳 - 09:24 根石山荘 - 10:12 オーレン小屋 - 10:55 夏沢鉱泉 - 11:28 桜平 - 11:39 桜平駐車場（中） - 12:37 駐車場
| | 食事 | 1日目昼行動食、夜鍋。
2日目朝おじやもしくはラーメン。昼行動食？ | | 計画書の提出先・場所 | 自宅、夏沢鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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