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| 山行目的 | 苗場山 | | 集合場所・時間 | 第２リフト町営駐車場 【MAP 790 178 081】 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 第２リフト町営駐車場 - 05:30 和田小屋 - 06:54 下ノ芝 07:04 - 07:58 中ノ芝 - 08:28 1953m地点 - 08:52 神楽ヶ峰 - 09:16 雷清水 - 10:16 苗場山
(昼食)
苗場山 11:16 - 12:10 雷清水 - 12:40 神楽ヶ峰 - 13:04 1953m地点 - 13:28 中ノ芝 13:38 - 14:20 下ノ芝 - 15:32 和田小屋 - 15:56 第２リフト町営駐車場
| | その他 | 三国街道三俣宿 街道の湯 大人500円10:00〜21:00 火曜日休 tel:025-788-9229
三国街道二居宿 宿場の湯 大人600円10:00〜21:00 木曜日休 tel:0257-89-5855 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, 計画書, GPS, コンパス, 予備電池, コンロ, ガスカートリッジ, クッカー, 箸, ヘッドランプ, 笛, 雨具上下, 防寒着, グローブ, 着替え（長袖・靴下）, タオル, コンタクトレンズ, ザックカバー, シェラフカバー, 水, 昼ごはん, 行動食, 非常食, 飴, 輪ゴム, ビニール袋, 登山靴, 泥除け, 洋服一式, 帽子, 筆記用具, デジカメ, バンドエイド, 薬, サングラス, ポインズンリムーバ, テーピング |
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