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| 山行目的 | 雪山登山 | | 行動予定 | 取立山駐車場 07:20 - 07:51 東山いこいの森 - 09:04 取立山登山口 駐車場 09:14 - 09:32 登山口 09:42 - 11:37 取立山 12:07 - 13:17 登山口 13:27 - 13:40 取立山登山口 駐車場 13:50 - 14:40 東山いこいの森 - 15:05 取立山駐車場
| | 食事 | 水
おにぎり
お湯
ポカリ
おやつ
飴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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