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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 10:02 薬師沢小屋 - 12:42 雲ノ平山荘 - 13:04 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 08:41 祖父庭園 - 09:12 祖父岳 - 09:40 岩苔乗越 - 09:55 ワリモ北分岐 - 10:31 水晶小屋 - 11:09 水晶岳 (2974m) - 11:37 水晶小屋 - 12:05 ワリモ北分岐 - 12:28 ワリモ岳 - 13:04 鷲羽岳 - 13:50 伊藤新道分岐 - 13:55 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 08:00 - 09:48 黒部五郎小舎 - 12:45 中俣乗越 - 13:21 赤木岳 - 14:02 北ノ俣岳 - 14:08 神岡新道分岐 - 15:21 太郎平小屋 - 15:40 薬師峠 （1泊）
5日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 08:58 五光岩ベンチ - 09:54 青淵三角点 - 11:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エアマット, テント, シュラフ, バーナー, コッヘル, 水筒 |
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