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| 山行目的 | 雪山避難小屋泊 | 行動予定
（自由記述） | 烏川橋 08:00 → 09:26薬師岳展望台 → 10:00表登山口仙女平分岐 → 10:53安達太良山 → 11:09馬ノ背鞍部 → 11:41鉄山 → 11:50鉄山避難小屋 (1泊)
鉄山避難小屋 08:00 → 08:11鉄山 → 08:36馬ノ背鞍部 → 08:57安達太良山 → 09:27表登山口仙女平分岐 → 09:50薬師岳展望台 → 10:41烏川橋 → 10:58あだたら高原スキー場 → 11:01駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 4人で分担 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食２日分, 非常食, 雪山装備, ・ピッケル, ・スノーシュー又はワカン, ・アイゼン(12爪), ・サングラス又はゴーグル, ・ハードシェル, ・オーバーパンツ(レインパンツ), ・ダウン, ・バラクラバ, ・手袋×2, ・帽子, ・スマホとバッテリー, ・テルモス, ・シュラフ, ・マット, ・ダウンパンツ(あれば), ・テントシューズ(あれば), ・エマージェンシーシート, ・ヘッデン, ・ホカロン | | 共同装備品 | 避難小屋での食糧(夜、朝)と水8L(1人2L), ガス・バーナー, GPS, ツェルト又はテント, ファーストエイド, GPS |
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