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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 登戸駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 上日川峠 - 09:25 福ちゃん荘 09:35 - 10:35 雷岩 10:45 - 10:55 大菩薩嶺 11:15 - 11:25 雷岩 - 11:55 賽ノ河原 - 12:05 大菩薩峠 - 12:35 石丸峠 13:35 - 14:20 小屋平 - 14:50 上日川峠 | | 食事 | ラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 風呂（着替え, タオル） |
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